Descoperă secretele fericirii


În ultimul timp tot mai mulţi utilizatori, în fond tineri, solicită cărţi de ordin psihologic. Ne bucură acest fapt, deoarece demonstrează că tineretul actual este interesat de starea emoţională şi psihologică a sa, a celor din jur, caută căi de a ajunge la o stare de bine, o stare confortabilă, de satisfacţie în raport cu viaţa sa, statutul său social, caută fericirea, care îi poate asigura o armonie cu sine însişi, cu familia sa, cu cei din anturajul său, căci doar astfel putem construi o societate fericită, prosperă.

         Ce este fericirea? Probabil orice om ajunge cândva să-şi adreseze această întrebare şi fiecare înţelege fericirea în felul său: pe unul îl face fericit serviciul care îl satisface, pe altul — când este înţelegere în familie, pe al treilea — îmbrăcămintea luxoasă sau casa de lux, unii sunt fericiţi când se alimentează calitativ şi gustos etc. Noţiunea de „fericire” e tălmăcită  şi de oamenii iluştri extrem de variat. De exemplu, scriitorul Lev Tolstoi considera că „fericirea este plăcerea care nu se repetă”, Fr. Schiller era de părere că „fericit este cel ce învaţă să accepte ce nu poate schimba”. În opinia scriitoarei franceze Agnes Martin Lugand, cărţile căreia sunt foarte solicitate actualmente, „oamenii fericiţi citesc cărţi şi beau cafea”. O altă opinie a renumitului militant pentru drepturile omului din India Mahatma Gandi ce e, cred eu, una dintre cele mai superbe determinări a fericirii  sună astfel: „Fericirea este armonia dintre ceea ce gândeşti, ceea ce spui şi ceea ce faci”. Aşi putea continua şirul de opinii la nesfârşit…, cert este faptul că pe oamenii de pretutindeni şi din toate epocile i-a frământat această problemă – ce este fericirea şi cum o putem obţine.

         De menţionat că puţine cărţi sunt scrise despre acest sentiment sau stare pozitivă cum e fericirea, plăcerea de a trăi. Psihologii, medicii, psihoterapeuţii sunt preocupaţi de stările negative prin care trec oamenii – diverse boli, depresii, melancolii etc., căutând căi de izbăvire sau de evitare a acestora. Cartea lui Stefan Klein „Formula fericirii”, ce a devenit bestseller în Germania, bucurându-se de un mare succes, ne face cunoscuţi cu descoperirile neuropsihologiei moderne cu referire la obţinerea stării de fericire atât de mult căutată şi râvnită de milioane de oameni. Autorul nu oferă  reţete concrete de fericire, ci cunoştinţe care pot fi folosite  în viaţa de toate zilele şi pot contribui la obţinerea acestei stări foarte preţioase. Scriitorul susţine că nu există o formulă a fericirii universală, ea poate fi doar individuală precum e personalitatea omului – unică.

Cartea „Formula fericirii” ne dezvăluie două descoperiri din domeniul neuropsihologiei care sunt foarte importante în găsirea răspunsului la diverse întrebări cu privire la fericire. Prima este că creierul omului, adică mintea noastră, e predispusă pentru bucurie, plăcere, euforie, deci sentimentele pozitive la noi sunt înnăscute. Altă descoperire, şi mai surprinzătoare, este faptul că creierul nostru se află în continuă schimbare. De fiecare dată când învăţăm ceva nou, creiereul nostru se transformă, şi nu doar gândurile, ci şi emoţiile se modifică. Adică, putem deveni mai fericiţi printr-un antranament adecvat. Putem exersa tendinţa noastră spre fericire, susţine autorul, aşa cum învăţăm, de exemplu, o limbă străină.

În paginile cărţii veţi găsi sfaturi preţioase despre cum poţi folosi descoperirile neuroştiinţei pentru a duce o viaţă mai fericită. Există, consideră autorul, şase miliarde de oameni şi şase miliarde de căi spre fericire. Dar important e faptul că fericirea poate fi găsită. Cartea vă oferă un suport esenţial în realizarea acestui scop. Vă recomand să citiţi această carte scrisă cu multă iscusinţă și o puteți împrumuta din colecția Bibliotecii „Hristo Botev”. Lectură plăcută şi utilă, stimaţi utilizatori! Vă doresc să căutaţi şi să găsiţi fericirea.

                                                     Lidia Cîssa, bibliotecar       

Посиделки или Етномахала


Все мы с детства знаем форму проведения досуга под названием — посиделки. Это вечер, обычно в осенне-зимнее время, когда определенная группа людей собирается для интересного и полезного времяпровождения. Наиболее характерны посиделки для восточных и южных славян. Обычно посиделки проводились для женских работ: прядение, кулинария, вязание и тому подобное, и являлись видом сельской взаимопомощи. Но также это было своего рода местным концертом, так как работа всегда сопровождалась исполнением песен, частушек, народных баллад. А новое для нас слово — этномагала, пришло к нам из болгарского обихода и предполагает район или часть населенного пункта, жителями которого являются люди одной национальности, в нашем случае — болгары. Посиделки, организованные руководителем этноансамбля болгарской песни „Въгленче” („Уголек”) Анной Ивановной Пагур под названием — Етномахала, прошли в Библиотеке „Христо Ботев” г. Кишинева 17 октября текущего года и стали настоящим осенним празднеством, одетым в болгарский наряд. Начну с того, что форма этого мероприятия имеет глубокие исторические корни в биографии самой Анны Ивановны, около 40 лет тому назад на ее малой родине в селе Плопь Кантемирского района регулярно проводились встречи-вечера с интересной программой, где старшие делились нажитым опытом и умением во всех домашних искусствах с молодежью, будь то приготовление яств, плетение кружев, вышивание орнаментом народных блуз и многое другое, присущее культуре и традициям бессарабских болгар. Работа спорилась и в каждом процессе помогала хорошая песня, так как на протяжении всего вечера исполнялся богатый репертуар народных и современных эстрадных песен, тогда их знали множество. Как известно „нам песня строить и жить помогает”, с песней дружней и слаженней работается, а на душе становится легко и приятно.

            Реконструкция такого мероприятия прошла в стенах нашей Библиотеки. Зал был заблаговременно красиво украшен предметами и утварью болгарского национального быта. Хозяюшки позаботились о пышных пирогах и вкусных соленьях, наши гости из южных районов угощали всех блюдами типичными для болгарского юга Бессарабии. Также привезли прялку и веретено, а к ним в придачу шерсть для переработки, чтобы каждый желающий мог освоить процесс, давно позабытый горожанами. Самым главным событием вечера был концерт, исполнялись песни на разных языках и это было просто здорово, а еще делились воспоминаниями своего детства, юности. Атмосфера праздника была чудесной, очень душевной, с ноткой ностальгии в хорошем смысле. Гостей с юга привез сам примар г. Кантемир г-н Роман Чубачук, он тепло отнесся к идее подобных встреч в городе, заявил о своей горячей поддержке в дальнейшей организации мероприятий. Со словами приветствия обратился к присутствующим председатель Центра этнокультурного развития „MIR” г-н Юрий Максимов, который выразил мысль о добрососедстве и сближении всех народов, живущих под солнечным небом Молдовы.

Larisa Barabaș, șef sector Biblioteca „Hristo Botev”

Provocarea verii 2021


Vara anului 2021 va fi foarte interesantă și captivantă pentru mulți copii din orașul nostru Chișinău. Biblioteca Municipală „B.P. Hasdeu” și Filialele ei au pregătit un program voluminos și valoros „Provocarea verii” cu genericul Citește și descoperă Chișinăul! ce va avea loc în perioada 7 iunie-31 iulie 2021, unde vor fi organizate diferite tipuri de evenimente pentru toată lumea (inclusiv excursii), dedicate capitalei Moldovei, orașului Chișinău, care în luna iulie a acestui an își va sărbători 585 de ani. Copiilor li se va povesti și citi, li se vor arăta cărți și vor fi prezentate filme, teste și plimbări distractive în orașul lor preferat, își vor extinde și îmbogăți cunoștințele despre istoria și modernizarea capitalei. Fiecare dintre participanți la acest program „Provocarea verii” în viitor își vor putea spune și arăta colegilor lor, prietenilor sau oaspeților care au vizitat această familie o mulțime de lucruri interesante despre orașul în care noi locuim. Iar profesia de ghid-turistic este foarte și foarte atractivă, deoarece datorită acesteia toată lumea poate comunica cu oameni din diferite țări și colțuri îndepărtate ale globului pământesc. Vă așteptăm, dragi copiii! Va fi foarte interesant!

Angela Olărescu, șef Filială

Dacă vrei să fii fericit – schimbă-te!


Se întâmplă în viață perioade când simți că te copleșește rutina și forfota zilnică, când parcă te învârți pe loc și nu te poți mișca înainte, ceva te încurcă – operații pe care le îndeplinești zi de zi ca un robot, fără să le conștientizezi, lucruri inutile ce te înconjoară, obiceiuri ce trebuie deja depășite ș.a., atunci urmează un sfat: țipă cât poți, fă un efort și schimbă-te. Aceasta este ideea de bază a romanului „Țipă cât poți” semnat de scriitoarea și jurnalista română Moni Stănilă, cunoscută publicului cititor datorită cărților sale „Războiul solomonarilor”, destinată copiilor, și „Brâncuși sau cum a învățat țestoasa să zboare”, despre sculptorul Constantin Brâncuși, precum și numeroaselor articole publicate în ziarul „Timpul” ce te îndeamnă să meditezi asupra multor probleme sociale și psihologice de importanță majoră. Romanul „Țipă cât poți” de Moni Stănilă este inclus în Programul de lectură „Chișinăul citește 2021”, inițiat de Biblioteca Municipală „B.P. Hasdeu” și promovat de către  toate bibliotecile publice, inclusiv Biblioteca „Hristo Botev”, se propune spre lectură categoriei de vârstă adolescenți.

            Din start aș vrea să menționez că cartea dată este una neobișnuită,   surprinzătoare, în care fantasticul  se îmbină cu realitatea ca în basme. Se știe că e necesar să trăim cu prezentul, așa scrie și în „Biblie”, să nu ne tânguim de trecut care nu ne-a realizat visele, dorințele, careva necesități personale, să nu ne chinuim încercând să palpităm viitorul nostru care ne pare uneori cețos, neclar, nesigur. Însă  nu e vorba să ne dezicem absolut de trecut sau viitor intenționând să făurim prezentul care să ne satisfacă, deoarece trecutul, prezentul și viitorul sunt legate vital între ele, constituind un tot întreg, ficare om trece neapărat prin acest ciclu.

            Eroina principală este o scriitoare și jurnalistă de patruzeci de ani care aparent are o viață normală, un job, un soț iubitor și s-ar părea că ar trebui să fie mulțunită de ea. Dar iată că ea, numită Una, cea din prezent, se trezește într-o bună zi dându-și seama că trăiește prea monoton, făcând zilniuc aceleași lucruri și simte necesitatea de a schimba urgent ceva în viața sa, chiar ceva radical. Astfel, începe cu schimbarea mobilierului, înlocuind  patul vechi cu altul nou, apoi își face bagajele, își ia un bilet la avion și aterizează într-o pădure din Cehia. De aici încep aventurile Unei și romanul propriu-zis. Într-un fel situația se aseamănă cu călătoriile lui Alice, dar nu prin Țara Minunilor, ci prin Țara Timpului. Aici Una se întâlnește cu alte personaje care reprezintă alte fațete ale sale din diferite perioade ale vieții – Noua, Prima, Drei (cea mai tânără de 17 ani), a Opta și în final Alta. Ele discută între ele, polemizează, în prezența  falnicilor stejari din pădure care participă la comunicare, încercând să le ajute. Astfel eroina noastră încearcă să se înțeleagă pe sine – cea din trecut, cea din prezent și cea din viitor, cum se va shimba, ce trebuie să înlăture din trecut, din prezent, ca să se renască din  nou pentru o viață nouă – mai bună, mai calitativă. Înțelege că această transformare poate fi dureroasă,  întrucât nu poți șterge totul, mai ales amintirile plăcute, frumoase, unele relaţii sau persoane cândva dragi sufletului.

            În roman găsim, de asemenea, rețete culinare interesante, delicioase cu care se delectau personajele noastre. Prinre rânduri selectăm și multe gânduri curioase ce merită atenție. Spre exemplu: „Nu cred că un om începe să îţi placă treptat. Îţi place deodată ”; „Ceea ce nu ne putem aminti, nu am trăit”; „Doar ca om o pot lua de la capăt. La orice vârstă” ş.a  

            „O carte aleasă e un bun prieten”, spune un proverb român. „Cărțile bune te fac să-ți pui întrebări”, scria cândva Scott Westerfeld. Vă recomand să lecturați cartea „Țipă cât poți” de Moni Stănilă, dragi tineri utilizatori și chiar cei de vârstă mai solidă, și dacă veți simți nevoia de a vă shimba – schimbați-vă, ca să fiți mai împliniți, mai fericiți.

                                                                                 Lidia Cîssa, bibliotecar

Lumea-i plină de culori


Deși coronavirusul Covid-19 ne-a limitat în activități, parțial ne-a închis prin case, ne-a impus să comunicăm la distanță, viața continuă totuși, mai mult decât atât, pandemia ne-a făcut într-un fel să prețuim mai mult decât înainte fiecare zi, să fim mai atenți și receptivi unii față de alții, față de lumea ce ne  înconjoară, să observăm frumusețea naturii din jur, să ne dăm seama că lumea în care trăim e încântătoare, e plină de culori, care ne bucură ochii și inima, e important doar cu optimism să privim asupra vieții noastre și a lumii din jur.

      „Lummea-i plină de culori”- anume astfel s-a intitulat discuția/dezbatere pe care am desfășurat-o cu preșcolarii de la Academia copiilor „FasTracKids” în data de 24 februarie curent în cadrul Serviciului „Pasionați de lectură”. Mi-am pus drept scop ca prin această activitate să cultiv la copii un start mai bun de viață, să-i conving să se bucure de fiece zi trăită, să aibă permanent multă energie, poftă de viață.

      Fecare dintre noi are o culoare sau mai multe mai dragi inimii. Și copiii au. Vorbind despre diversitatea culorilor lumii din jur, i-am rugat ca să-și aleagă din bol câte o figuriță sau câteva de culoarea sau culorile sale preferate și să argumenteze  alegerea, să numească câteva lucruri de culorile sale preferate, făcându-i astfel să-și amintească principalele culori create de generoasa natură pentru noi. Discutând despre culorile anotimpurilor, am utilizat cărțile „Anotimpuri colorate” (autor: Emilia Plugaru, Chișinău, 2018) și „Culorile curcubeului” (autor: Marcela Mardare, Chișinău, 2011) cu poezioare și ilustrații ce demonstrează frumusețea naturii ce ne înconjoară în diferite perioade ale timpului.

      Conversația pe tema dată am continuat-o prin lectura selectivă din cartea „Cel mai frumos creion”, textul fiind semnat de Ala Bujor, iar ilustrațiile executate de Veronica Mariț. Din carte copiii au aflat cum s-au luat la spor creioanele colorate: care este cel mai frumos? Nicoleta și Mihăiță, eroii principali ai povestioarei, au încercat să înțeleagă care e cel mai frumos creion, descriind cum îl folosesc pe fiecare, ca până la urmă să se convingă că culorilor le stă bine împreună, executnd un desen în care au folosit toate culorile și ajungând la concluzia că toate sunt frumoase. Cartea în cauză îi ajută pe copii să cunoască mai bine lumea culorilor și să învețe că orice culoare e frumoasă și unică. Cartea de asemenea îndeamnă copiii să privească mai atent lumea din jur și să vadă frumusețea și armonia culorilor.

      La finele activității am organizat un concurs al desenelor, propunând copiilor să execute câte un desen — un fragment dintr-un peizaj al naturii, un fenomen al naturii sau un obiect oarecare, folosind culorile sale preferate. Autorii celor mai bune desene au făcut poze. Am încheiat discuția cu următoarea concluzie: ca fiecare zi să ne fie ca o zi de primăvară — frumoasă, luminoasă, plină de culoare, trebuie permanent să o înzestrăm cu energie pozitivă, bună dispoziție, fapte bune, iubire și bunătate.

                                                          

Lidia Cissa, bibliotecar